1001 БОЛЕЗНЬ
Татьяна Ивановна Осинникова - врач, кандидат медицинских наук. И вместе с тем в своей практике она использует и опыт неофициальной (народной) медицины. Благодаря этому симбиозу достигает поразительных результатов.
Много лет Татьяна Ивановна страдала от варикозного расширения вен. Вылечила себя сама.
Теперь вместо набухших «жгутов» у нее на ногах едва заметные жилки. Вот что она советует.
Прежде всего - контрастные ванны для ног. Минуту держите ноги в холодной воде, минуту - в горячей. Повторите процедуру 3-4 раза. После ванны обязательно сделайте самомассаж ног. Поглаживающим движением помассируйте коленные суставы: кругообразно, прямолинейно и спиралевидно. Каждое движение - по 3-4 раза. Затем кулаками 2-3 раза нажмите на подколенную ямку и круговыми движениями пальцев помассируйте.
Теперь ложитесь на спину и согните ноги в коленях. Погладьте 2-3 раза наружную и внутреннюю стороны голеней. Разомните все мышцы 3-4 раза и переходите к разминанию голеностопного сустава и стопы. Разомните каждый палец обеих ног. Потрите стопу и голеностопный сустав снизу вверх по 3-4 раза. Легко и быстро погладьте пальцами всю ногу, от стопы до паха. Сначала наружную сторону, потом внутреннюю. Повторите весь комплекс 2-3 раза. Массаж надо делать каждый вечер.
Раз в год проводите очищение сосудов чесночно-спиртовой настойкой. Для этого возьмите 350 г отборного чеснока, мелко его порежьте и разотрите деревянным пестиком в глиняном сосуде. Деревянной ложкой сложите кашицу в стеклянную банку, накройте крышкой, оберните темной тканью. Пусть отстоится. Затем отделите 200 г чесночного сока и смешайте его с 200 г чистого медицинского спирта. Если его нет, можно взять водку. Плотно закройте банку, снова оберните темной тканью и поставьте в прохладное место, только не в холодильник. Через 10 дней массу отожмите через плотную льняную ткань. Полученную жидкость подержите в темном месте еще 2 дня. Теперь средство готово к употреблению. Возьмите чистый лист бумаги и начертите для себя график приема
Дозу надо соблюдать точно. Пить за полчаса до еды. Лучше запивать молоком, но можно и водой. На работу берите с собой обеденную дозу. В плотно закрывающуюся бутылочку налейте 50 г молока или воды и соответствующее количество капель.
Когда закончите курс по схеме, оставшуюся настойку пейте 3 раза в день по 25 капель, пока она не кончится.
Больным варикозным расширением вен очень полезно каждый день есть чеснок. Он растворяет в крови белок фибрин и препятствует образованию кровяных сгустков.
Очень хорошо раз в неделю делать чесночные ванны. Тоже контрастные, с резкой сменой температур. Разотрите одну большую головку чеснока, заверните в марлю и 5 мин. кипятите в 2 л воды. Держать попеременно ноги то в горячей чесночной воде, то в обычной холодной. В горя-чей-2 мин., в холодной - 30 сек. Вся процедура должна занять 20 мин. Холодная ванна должна быть последней.
Кроме того, утром и на ночь область варикозного расширения растирайте яблочным уксусом. И дважды в день выпивайте по 2 ч. ложки яблочного уксуса, разведенного в стакане воды. Через месяц вены перестанут набухать.
Ноги при любом удобном случае кладите на возвышение. Ночью положите под них подушку или валик, чтобы они лежали выше, чем тело.
