Полная статья

Шоколад полезен для сердца тучных людей

1 390 0
Рейтинг:
(голосов: 0)

Употребление шоколада пять раз в неделю снижает риск  сердечного приступа у людей с избыточным весом, считают ученые VA Boston Healthcare System.


Среди лиц, кто несет слишком большой вес, те, кто  едят шоколад не реже пяти раз в неделю, риск заболевания, связанного с ишемической болезнью сердца, уменьшается больше всего.


Предыдущие исследования связали темный шоколад с улучшенным здоровьем сердца из-за антиоксидантов, защищающих от «плохого» холестерина, а также для повышения кровотока, снижения кровяного давления и предотвращения сгустков. Результаты показывают, что эффекты шоколада не встречаются у людей со здоровым ИМТ или лиц с  низким весом, что может быть связано с тем, что его воздействие невелико.


Американские эксперты проанализировали данные более 148 460 человек. Ни один из участников не имел  налета в артериях, которые питают кровь сердцем. Участников спрашивали, как часто они едят молочный или темный шоколад без каких-либо дополнительных ингредиентов.


После двух с половиной лет наблюдения выяснилось, что пять порций шоколада в неделю могут предотвратить сердечные приступы.  Результаты показывают, что люди с избыточным весом, которые потребляют пять или более порций шоколада каждую неделю, наименее вероятно имеют опасное событие.


При этом, шоколад не влияет на тех, у кого здоровый ИМТ.


Темный шоколад богат антиоксидантами, которые помогают защитить организм от «плохого» холестерина, и содержит соединения, известные как флаванолы, которые понижают кровяное давление, улучшают кровоток и делают тромбоциты менее «липкими». Все эти компоненты способствуют снижению риска сердечного приступа.


Оставить отзыв к статье


ГОЛОСОВАТЬ ЗА СТАТЬЮ:

Увидели ошибку в тексте статьи или недействительную ссылку?
Выделите проблемную часть текста мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В открывшемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Модератору сайта.
С уважением и пониманием, Админ!

Интересные статьи

После того как физическая зависимость уходит, то человек попадает в среду одиночества. Так как от старых знакомых он отказался, а новых еще не нашел....

Подробнее

Бессонница заключается в том, что человеку трудно заснуть или пребывать в состоянии сна, а также в том, что человек пробуждается слишком рано....

Подробнее

Готовим чесночное масло. Головку чеснока средних размеров очистить, растолочь в кашицу, сложить в стеклянную банку и залить стаканом...

Подробнее

Амилоидоз - это редкое заболевание, возникающее в результате скопления воскообразного вещества, называемо го амилоид, в различных органах....

Подробнее

Потеря мышечной массы является неизбежным следствием старения, которое может привести к ряду проблемам с мобильностью. Употребление достаточного...

Подробнее

Употребление шоколада пять раз в неделю снижает риск  сердечного приступа у людей с избыточным весом, считают ученые VA Boston Healthcare System....

Подробнее

Анкилозирующий спондилит - это необычный вид воспалительного артрита, который в первую очередь поражает суставы позвоночника. Обычно он начинается в...

Подробнее

Отзывы (2+0)

  1. Спасибо за интересный и познавательный материал. Я частый гость вашего медицинского справочника и каждый раз подчерпываю здесь что-то новое. Мой муж частый гость врачей. Из больниц с ним не вылазием. И иной раз нам не хватает необходимой информации и нужных разъяснений и этот справочник даёт нам ответы на многие проблемные вопросы. Пожелаю удачи и побольше статей о современных методах лечения в том числе нетрадиционных.
    Екатерина
    Гости
  2. Добрый день! Мне больше понравился раздел справочника о гипертонии и как с ней справиться. Подобраны интересные статьи и удивительные методики. Взял себе на вооружение. Я сам гипертоник. Долгое время мучаюсь с давлением. Опробовал много разных лечений. Знаю, что все проблемы от нашего образа жизни и питания. Хочется довольствоваться всем и при этом не болеть, но так не получается, природа своё забирает. Сейчас чередую ваш метод и правильное питание. Давление уже давно не повышалось. Таблетки стараюсь не пить.  У вас прекрасный раздел о быстрой диагностике, правда не со всех мобильных устройств он работает.
    Дмитрий
    Гости

Написать отзыв:


Гипотония
Варикоз и тромбофлебит
Холестерин
Стенокардия и инфаркт. Советы
Здоровье и стрессы
Курение вред и польза
Жизнь без алкоголя
Здоровье и лишний вес
Здоровье и долголетие
Остеохондроз