Полная статья

Питание ночью повышает риск сердечных заболеваний из-за циркадного ритма

1 384 0
Рейтинг:
(голосов: 0)

Питание в ночное время связано с более высоким риском сердечных заболеваний и диабета, а 24-часовой цикл тела виноват в этом, установили исследователи Национального автономного университета Мексики.


Ученые во главе с  Рууд Буййс изучали уровни триглицеридов в крови крыс. Они обнаружили, что после кормления жиров крыс в начале периода отдыха, уровень жиров в крови грызунов повышался более резко, чем при питании в начале активной фазы. Когда эксперты удалили часть мозга крысы, которая контролирует 24-часовой цикл,  изменений уровня жира не наблюдалось.


Высокий уровень жиров в крови связан с сердечными заболеваниями и диабетом. Эти болезни связаны с образом жизни, когда люди игнорируют сигналы биологических часов и едят вечером и ночью. Результаты этого исследования демонстрируют, почему такой образ жизни не синхронизируется с нашим 24-часовым циклом, что может привести к высоким уровням жировых отложений и, следовательно, к более высокому риску сердечных проблем.


«Тот факт, что мы можем игнорировать наши биологические часы, важен для выживания; мы можем спать в тот день, когда мы очень устали или ночью убегать от опасности. Тем не менее, когда человек делает это часто — при сменной работе, это наносит вред нашему здоровью в долгосрочной перспективе, особенно когда мы едим в то время, когда мы должны спать».


Оставить отзыв к статье


ГОЛОСОВАТЬ ЗА СТАТЬЮ:

Увидели ошибку в тексте статьи или недействительную ссылку?
Выделите проблемную часть текста мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В открывшемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Модератору сайта.
С уважением и пониманием, Админ!

Интересные статьи

Тридцать один депутат от различных политических групп парламента Литвы предложил внести поправки в Гражданский кодекс и запретить хирургическое или...

Подробнее

Сердце, работающее непрерывно, требует усиленной подачи кислорода, что осуществляется с помощью крови, поступающей в него через так называемые...

Подробнее

Желтое пятно - это центральная и наиболее чувствительная часть сетчатки, слоя ткани на задней стороне глаза, который содержит светочувствительные...

Подробнее

Хозанк - это хроническое облитерирующее заболевание артерий нижних конечностей. При этом заболевании развивается артериальная недостаточность (плохое...

Подробнее

Употребление шоколада пять раз в неделю снижает риск  сердечного приступа у людей с избыточным весом, считают ученые VA Boston Healthcare System....

Подробнее

Диссеминированное внутрисосудистое свертывание является редким заболеванием, характеризующимся чрезмерным свертыванием крови, которое, как это ни...

Подробнее

Грипп (эпидемический) является очень заразной вирусной инфекцией дыхательных путей. Он часто встречается в виде эпидемии и возникает в результате...

Подробнее

Отзывы (2+0)

  1. Спасибо за интересный и познавательный материал. Я частый гость вашего медицинского справочника и каждый раз подчерпываю здесь что-то новое. Мой муж частый гость врачей. Из больниц с ним не вылазием. И иной раз нам не хватает необходимой информации и нужных разъяснений и этот справочник даёт нам ответы на многие проблемные вопросы. Пожелаю удачи и побольше статей о современных методах лечения в том числе нетрадиционных.
    Екатерина
    Гости
  2. Добрый день! Мне больше понравился раздел справочника о гипертонии и как с ней справиться. Подобраны интересные статьи и удивительные методики. Взял себе на вооружение. Я сам гипертоник. Долгое время мучаюсь с давлением. Опробовал много разных лечений. Знаю, что все проблемы от нашего образа жизни и питания. Хочется довольствоваться всем и при этом не болеть, но так не получается, природа своё забирает. Сейчас чередую ваш метод и правильное питание. Давление уже давно не повышалось. Таблетки стараюсь не пить.  У вас прекрасный раздел о быстрой диагностике, правда не со всех мобильных устройств он работает.
    Дмитрий
    Гости

Написать отзыв:


Гипотония
Варикоз и тромбофлебит
Холестерин
Стенокардия и инфаркт. Советы
Здоровье и стрессы
Курение вред и польза
Жизнь без алкоголя
Здоровье и лишний вес
Здоровье и долголетие
Остеохондроз