Полная статья

Питание ночью повышает риск сердечных заболеваний из-за циркадного ритма

986 0
Рейтинг:
(голосов: 0)

Питание в ночное время связано с более высоким риском сердечных заболеваний и диабета, а 24-часовой цикл тела виноват в этом, установили исследователи Национального автономного университета Мексики.


Ученые во главе с  Рууд Буййс изучали уровни триглицеридов в крови крыс. Они обнаружили, что после кормления жиров крыс в начале периода отдыха, уровень жиров в крови грызунов повышался более резко, чем при питании в начале активной фазы. Когда эксперты удалили часть мозга крысы, которая контролирует 24-часовой цикл,  изменений уровня жира не наблюдалось.


Высокий уровень жиров в крови связан с сердечными заболеваниями и диабетом. Эти болезни связаны с образом жизни, когда люди игнорируют сигналы биологических часов и едят вечером и ночью. Результаты этого исследования демонстрируют, почему такой образ жизни не синхронизируется с нашим 24-часовым циклом, что может привести к высоким уровням жировых отложений и, следовательно, к более высокому риску сердечных проблем.


«Тот факт, что мы можем игнорировать наши биологические часы, важен для выживания; мы можем спать в тот день, когда мы очень устали или ночью убегать от опасности. Тем не менее, когда человек делает это часто — при сменной работе, это наносит вред нашему здоровью в долгосрочной перспективе, особенно когда мы едим в то время, когда мы должны спать».


Оставить отзыв к статье


ГОЛОСОВАТЬ ЗА СТАТЬЮ:

Увидели ошибку в тексте статьи или недействительную ссылку?
Выделите проблемную часть текста мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В открывшемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Модератору сайта.
С уважением и пониманием, Админ!

Интересные статьи

Новый противогрибковый препарат, который поможет в лечении опасных для жизни инвазивных грибковых инфекций, таких как инвазивный аспергиллез, создан...

Подробнее

Герпес половых органов (генитальный герпес ГГ) - это вирусная инфекция, характеризующаяся образованием болезненных очагов поражения на гениталиях....

Подробнее

Хронический бронхит - это одно из нескольких заболеваний легких, которые вместе называются хронические обструктивные болезни (для получения...

Подробнее

Зерновые и диета с высоким содержанием клетчатки могут  помочь предотвратить  рак кишечника, заявили ученые Гарвардской медицинской школы. Хорошо...

Подробнее

Контрактура Дюпюитрена, получившая название по имени французского хирурга девятнадцатого столетия, первым описавшего ее, является безболезненным и...

Подробнее

Мы советуем… Самостоятельность. Лучше поздно, чем никогда! «Всему свое время, и время всякой вещи под небом: время рождаться, и время умирать; время...

Подробнее

Значительный финансовый стресс связан с 13-кратным увеличением сердечного, заявили южноафриканские ученые из Университета Витватерсранда. Ведущий...

Подробнее

Отзывы (2+0)

  1. Спасибо за интересный и познавательный материал. Я частый гость вашего медицинского справочника и каждый раз подчерпываю здесь что-то новое. Мой муж частый гость врачей. Из больниц с ним не вылазием. И иной раз нам не хватает необходимой информации и нужных разъяснений и этот справочник даёт нам ответы на многие проблемные вопросы. Пожелаю удачи и побольше статей о современных методах лечения в том числе нетрадиционных.
    Екатерина
    Гости
  2. Добрый день! Мне больше понравился раздел справочника о гипертонии и как с ней справиться. Подобраны интересные статьи и удивительные методики. Взял себе на вооружение. Я сам гипертоник. Долгое время мучаюсь с давлением. Опробовал много разных лечений. Знаю, что все проблемы от нашего образа жизни и питания. Хочется довольствоваться всем и при этом не болеть, но так не получается, природа своё забирает. Сейчас чередую ваш метод и правильное питание. Давление уже давно не повышалось. Таблетки стараюсь не пить.  У вас прекрасный раздел о быстрой диагностике, правда не со всех мобильных устройств он работает.
    Дмитрий
    Гости

Написать отзыв:


Гипотония
Варикоз и тромбофлебит
Холестерин
Стенокардия и инфаркт. Советы
Здоровье и стрессы
Курение вред и польза
Жизнь без алкоголя
Здоровье и лишний вес
Здоровье и долголетие
Остеохондроз