Полная статья

Шоколад полезен для сердца тучных людей

686 0
Рейтинг:
(голосов: 0)

Употребление шоколада пять раз в неделю снижает риск  сердечного приступа у людей с избыточным весом, считают ученые VA Boston Healthcare System.


Среди лиц, кто несет слишком большой вес, те, кто  едят шоколад не реже пяти раз в неделю, риск заболевания, связанного с ишемической болезнью сердца, уменьшается больше всего.


Предыдущие исследования связали темный шоколад с улучшенным здоровьем сердца из-за антиоксидантов, защищающих от «плохого» холестерина, а также для повышения кровотока, снижения кровяного давления и предотвращения сгустков. Результаты показывают, что эффекты шоколада не встречаются у людей со здоровым ИМТ или лиц с  низким весом, что может быть связано с тем, что его воздействие невелико.


Американские эксперты проанализировали данные более 148 460 человек. Ни один из участников не имел  налета в артериях, которые питают кровь сердцем. Участников спрашивали, как часто они едят молочный или темный шоколад без каких-либо дополнительных ингредиентов.


После двух с половиной лет наблюдения выяснилось, что пять порций шоколада в неделю могут предотвратить сердечные приступы.  Результаты показывают, что люди с избыточным весом, которые потребляют пять или более порций шоколада каждую неделю, наименее вероятно имеют опасное событие.


При этом, шоколад не влияет на тех, у кого здоровый ИМТ.


Темный шоколад богат антиоксидантами, которые помогают защитить организм от «плохого» холестерина, и содержит соединения, известные как флаванолы, которые понижают кровяное давление, улучшают кровоток и делают тромбоциты менее «липкими». Все эти компоненты способствуют снижению риска сердечного приступа.


Оставить отзыв к статье


ГОЛОСОВАТЬ ЗА СТАТЬЮ:

Увидели ошибку в тексте статьи или недействительную ссылку?
Выделите проблемную часть текста мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В открывшемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Модератору сайта.
С уважением и пониманием, Админ!

Интересные статьи

Желудочно-пищеводный рефлюкс, наиболее обычная причина изжоги, заключается в регургитации содержимого желудка и двенадцатиперстной кишки (первой...

Подробнее

Команда экспертов Шведского агентства исследований обороны, Шведского метеорологического и гидрологического института и Стокгольмского университета...

Подробнее

Число жителей Гонконга, которые живут в нищете, достигло рекордных значений, причем пятая часть населения отстает от черты бедности, несмотря на...

Подробнее

Сердце, работающее непрерывно, требует усиленной подачи кислорода, что осуществляется с помощью крови, поступающей в него через так называемые...

Подробнее

Как правило, разнообразного питания бывает достаточно для обеспечения организма всеми необходимыми минеральными веществами. Исключениями являются...

Подробнее

Появление роботизированных секс-кукл и устройств виртуальной реальности для порнографии будет способствовать увеличению числа людей, которые...

Подробнее

Современные стандарты высокого и низкого давления определены Всемирной лигой гипертонии для людей в возрасте от 18 лет и старше. Оптимальное...

Подробнее

Инфекционный артрит - это воспаление суставов в результате инфекции одним из многочисленных микроорганизмов. Носитель инфекции может проникнуть в...

Подробнее

Отзывы (2+0)

  1. Спасибо за интересный и познавательный материал. Я частый гость вашего медицинского справочника и каждый раз подчерпываю здесь что-то новое. Мой муж частый гость врачей. Из больниц с ним не вылазием. И иной раз нам не хватает необходимой информации и нужных разъяснений и этот справочник даёт нам ответы на многие проблемные вопросы. Пожелаю удачи и побольше статей о современных методах лечения в том числе нетрадиционных.
    Екатерина
    Гости
  2. Добрый день! Мне больше понравился раздел справочника о гипертонии и как с ней справиться. Подобраны интересные статьи и удивительные методики. Взял себе на вооружение. Я сам гипертоник. Долгое время мучаюсь с давлением. Опробовал много разных лечений. Знаю, что все проблемы от нашего образа жизни и питания. Хочется довольствоваться всем и при этом не болеть, но так не получается, природа своё забирает. Сейчас чередую ваш метод и правильное питание. Давление уже давно не повышалось. Таблетки стараюсь не пить.  У вас прекрасный раздел о быстрой диагностике, правда не со всех мобильных устройств он работает.
    Дмитрий
    Гости

Написать отзыв:


Гипотония
Варикоз и тромбофлебит
Холестерин
Стенокардия и инфаркт. Советы
Здоровье и стрессы
Курение вред и польза
Жизнь без алкоголя
Здоровье и лишний вес
Здоровье и долголетие
Остеохондроз