Полная статья

Зерновые продукты уменьшают риск рака кишечника

88 0
Рейтинг:
(голосов: 0)

Зерновые и диета с высоким содержанием клетчатки могут  помочь предотвратить  рак кишечника, заявили ученые Гарвардской медицинской школы.


Хорошо известно, что употребление большого количества таких продуктов, как овощи и фрукты, снижает риск заболевания. Теперь ученые обнаружили, что волокна повышают выживаемость у тех, кому уже поставлен диагноз. По сравнению с людьми с низким потреблением клетчатки, каждые дополнительные пять граммов грубых волокон в рационе связаны с 22-процентным понижением риска возникновения рака кишечника.


И среди тех, кто уже получил диагноз, каждые дополнительные пять граммов клетчатки, добавленные к рациону, привели к 18% -ному падению вероятности смерти от болезни.  Однако не все виды клетчатки имели одинаковые последствия: зерновое волокно уменьшало заболевание, но растительное и фруктовое волокно практически не изменило риск. «Употребление большего количества клетчатки после диагностики рака толстой кишки связано с меньшим риском смерти», говорит ведущий автор Эндрю Чан. «Кажется, это не зависит от количества клетчатки, съеденного перед диагнозом. Похоже, что зерновые волокна и продукты с высоким содержанием цельных зерен, связаны с самым низким риском смерти от колоректального рака».


Каждые дополнительные 5 граммов в день зернового волокна были связаны с 33%-ным меньшим коэффициентом смертности от колоректального рака и 22%-ным меньшим коэффициентом смертности от всех причин.


Овощи не были связано с значительным уменьшением смертности от рака толстой кишки, но каждый дополнительный 5 грамм таких волокон в день был связан с 17% меньшими шансами смерти от всех причин. Фруктовое волокно не уменьшало смертность от рака или других причин.


Оставить отзыв к статье


ГОЛОСОВАТЬ ЗА СТАТЬЮ:

Увидели ошибку в тексте статьи или недействительную ссылку?
Выделите проблемную часть текста мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В открывшемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Модератору сайта.
С уважением и пониманием, Админ!

Интересные статьи

Диспареуния - это боль, которая возникает только (или прежде всего) во время сексуального контакта. Это не болезнь, а скорее признак более серьезных...

Подробнее

Появление роботизированных секс-кукл и устройств виртуальной реальности для порнографии будет способствовать увеличению числа людей, которые...

Подробнее

Диссеминированное внутрисосудистое свертывание является редким заболеванием, характеризующимся чрезмерным свертыванием крови, которое, как это ни...

Подробнее

Специалисты утверждают, что если десятилетие-полтора назад этим заболеванием, а имя ему - остеохондроз, страдало только взрослое население, то теперь...

Подробнее

Потеря мышечной массы является неизбежным следствием старения, которое может привести к ряду проблемам с мобильностью. Употребление достаточного...

Подробнее

- Система кровоснабжения ног устроена таким образом, что отток крови происходит вопреки силе тяжести. А клапанная система при вертикальном положении...

Подробнее

Согласно данным нового исследования Объединенного исследовательского института глобальных изменений (JGCRI), глобальные выбросы метана от сельского...

Подробнее

Отзывы (2+0)

  1. Спасибо за интересный и познавательный материал. Я частый гость вашего медицинского справочника и каждый раз подчерпываю здесь что-то новое. Мой муж частый гость врачей. Из больниц с ним не вылазием. И иной раз нам не хватает необходимой информации и нужных разъяснений и этот справочник даёт нам ответы на многие проблемные вопросы. Пожелаю удачи и побольше статей о современных методах лечения в том числе нетрадиционных.
    Екатерина
    Гости
  2. Добрый день! Мне больше понравился раздел справочника о гипертонии и как с ней справиться. Подобраны интересные статьи и удивительные методики. Взял себе на вооружение. Я сам гипертоник. Долгое время мучаюсь с давлением. Опробовал много разных лечений. Знаю, что все проблемы от нашего образа жизни и питания. Хочется довольствоваться всем и при этом не болеть, но так не получается, природа своё забирает. Сейчас чередую ваш метод и правильное питание. Давление уже давно не повышалось. Таблетки стараюсь не пить.  У вас прекрасный раздел о быстрой диагностике, правда не со всех мобильных устройств он работает.
    Дмитрий
    Гости

Написать отзыв:


Гипотония
Варикоз и тромбофлебит
Холестерин
Стенокардия и инфаркт. Советы
Здоровье и стрессы
Курение вред и польза
Жизнь без алкоголя
Здоровье и лишний вес
Здоровье и долголетие
Остеохондроз